http://www.kardiocentrum.sk http://www.kardiocentrum.sk
 

    menu Hlavná stránka > Klub Kardio plus© >> Nefajčiarsky svet >>> Fagerströmov test    kniha návštev galéria     download download      

Otázka

1.Ako dlho po prebudení si zapálite prvú cigaretu?

za 5 minút
za 6-30 minút
za cca. 31-60 minút
po 60 minútach

3
2
1
0

2.Je pro vás tažké nefajčiť tam, kde to nie je dovolené?

ÁNO
NIE
1
0


3.Ktorej cigarety sa možete bez problému vzdať?

tej prvej ráno
akéjkoľvek inej
1
0


4.Koľko cigariet denne vyfajčíte?

maximálne 10
11 - 20
21 - 30
31 a viacej
0
1
2
3

5.Vyfajčíte v prvých hodinách po prebudení viacej ako v ostatnom dni?

ÁNO
NIE
1
0

6.Fajčíte aj keď jste chorý/á tak, že strávíte vačšinu dňa na ložku?

ANO
NE
1
0


Po sčítaní získaných bodov hodnotíme závislosť podľa získaných bodov takto:

0-2 - žiadna alebo velmi nízká závislost

2-4 - nízka závislosť

5 - strední závislosť

6-7 - vysoká závislosť na nikotíne

8-10 - velmi vysoká závislosť na nikotíne

Použité z knihy: Jak přestat kouřit, Eva Králíková.

Last update: 18:52:37 - 09.03.2009